Miten valita parhaat kengät

how to choose the best shoes for racket sports

Parhaiden kenkien valitseminen tennikseen, padeliin, sulkapalloon ja squashiin on ratkaisevan tärkeää optimaalisen mukavuuden, suorituskyvyn ja loukkaantumisten ehkäisyn kannalta. Kukin mailalaji vaatii erityisiä kenkäominaisuuksia, jotta ne vastaisivat pelin ainutlaatuisia vaatimuksia.

Mitä pitää ajatella - Tenniskengät

Tenniskengät on suunniteltu nopeisiin sivuttaisliikkeisiin ja äkillisiin pysähdyksiin, usein kovilla alustoilla, kuten savi- tai synteettisillä kentillä. Tärkeimpiä huomioon otettavia ominaisuuksia ovat mm:

Kestävä pohja: Tenniskengät vaativat kestävän pohjan, jossa on erinomainen pito, jotta ne kestävät jatkuvaa liukumista ja pysähtymistä otteluiden aikana.

Tukeva vaimennus: Tenniskengissä on oltava riittävä pehmuste, joka vaimentaa iskuja ja suojaa niveliä kovien kenttäpintojen iskuilta.

Joustava päällinen: Joustava päällinen antaa liikkumisvapauden ja samalla tukea nopeissa suunnanmuutoksissa.


Mitä miettiä - Padel-kengät

Padel-kengät ovat samanlaiset kuin tenniskengät, mutta niissä on lisäominaisuuksia padel-kenttien erityisvaatimuksia varten, sillä kentät on tyypillisesti tehty hiekan ja sementin sekoituksesta. Tärkeimpiä huomioon otettavia ominaisuuksia ovat mm:

Mukautuva pohja: Padel-kengissä on oltava pohja, joka mukautuu padel-kentän eri pintoihin ja tarjoaa pitoa sekä hiekka- että sementtialueilla.

Pehmuste ja iskunvaimennus: Padel-kengissä on oltava riittävä pehmuste ja iskunvaimennus, jotta nivelet suojautuvat kovilla sementtialueilla tapahtuvien kaatumisten ja hyppyjen aiheuttamilta iskuilta.

Kestävyys: Padel-kenkien on oltava kestävät, jotta ne kestävät padel-kenttien kuluttavat olosuhteet.


Mitä miettiä - sulkapallokengät

Sulkapallokengät on suunniteltu nopeaan ketteryyteen ja räjähtäviin liikkeisiin, usein sulkapallokentillä, joissa on liukumaton pinta. Tärkeimpiä huomioon otettavia ominaisuuksia ovat mm:

Kevyt rakenne: Sulkapallokenkien tulisi olla kevyet optimaalisen ohjattavuuden ja räjähtävyyden vuoksi.

Joustava pohja: Joustava pohja mahdollistaa nopeat suunnanmuutokset ja ketterät liikkeet sulkapallokentällä.

Nilkkatuki: Sulkapallokengissä tulisi olla riittävä nilkkatuki, jotta vältytään loukkaantumisilta hyppyjen ja äkkipysähdysten aikana.


Mitä miettiä - Squash-kengät

Squash-kengät on suunniteltu äkillisiin suunnanmuutoksiin, nopeisiin kiihdytyksiin ja räjähtäviin voimalaukauksiin. Tärkeimpiä huomioon otettavia ominaisuuksia ovat mm:

Kestävä ja pitävä pohja: Squash-kengissä on oltava kestävä pohja, jossa on erinomainen pito, jotta ne kestävät jatkuvaa liukumista ja pysähtymistä otteluiden aikana.

Motion Control -teknologia: Squash-kengissä on usein liikkeenohjaustekniikka, joka vakauttaa jalkaa ja ehkäisee nilkkavammoja nopeiden suunnanmuutosten ja räjähtävien lyöntien aikana.

Kevyet ja hengittävät: Squashkenkien on oltava kevyet ja hengittävät, jotta ne tuulettuvat ja ovat mukavat intensiivisten otteluiden aikana.

choosing the correct racket shoes